2025年も、ありがとうございました

2025年も、

笑顔の花ヨガ・整体に足を運んでくださり

本当にありがとうございました。

今年は、

「できる・できない」よりも

「気づく」「わかる」

そんな瞬間を大切にした一年でした。

レッスンや整体の中で聞こえてきたのは、

「たくさんの発見があったヨガでした」

「体が硬いって、こういうことだったんですね」

「これまでやってきたものと、見ている視点が違うと感じました」

そんな、ふとした一言でした。

ありがとうございます。

とっても嬉しいです＾＾

整体でもヨガでも、

私が大切にしているのは同じで、

“体をどうにかする”と同時に

“今の体を知ってもらうこと”

大きな変化じゃなくても、

「あ、なんか違う」

「さっきより楽」

その小さな実感が、

体の使い方や、向き合い方を少しずつ変えていきます。

その時間を、

ヨガや整体を通して

一緒に過ごせたことを、

とても嬉しく思っています。

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笑顔の花ヨガは、

体を鍛える場所というより、

自分の体と、静かに向き合う時間。

頑張らなくてもいい。

比べなくてもいい。

でも、ちゃんと自分の体に気づける。

そんな時間を、

来年も大切にしていきたいと思っています。

今年出会えた方も、

タイミングが合わなかった方も、

それぞれの場所で、

どうか体が少し楽に、心が少し軽くありますように。

2025年、本当にありがとうございました。

どうぞ、よいお年をお迎えください。

笑顔の花ヨガ・整体

三浦 美和