高齢者の健康と整体師の想い〜信頼とケアの心を込めて

私は現役の整体師として、日々高齢の方々の健康に関わらせていただいています。少しずつヨガに重心を移していますが、健康支援に必要とさせていただく限り、整体施術も大切に続けています。そんな中、毎週訪問している86歳の方との心温まるエピソードがありました。

高齢者のお客様からの感謝の言葉

この方は、人生で初めて整体を受けるということで、初回は少し緊張されていました。それでもありがたいことに現在３ヶ月のお付き合いになっています。

先日施術中に、「偉そうにする人は嫌なんだ。私はお金が余るほどあるわけではなく年金生活者だけど、この先の人生、自分が必要と思うことはやりたい。少しでもしっかり歩けるようになりたいから、この整体と体操の時間が感謝なんだよ」とおっしゃっていただけました。

「整体でしっかりと身体を整えて、体操指導で筋力やバランス力を少しずつ養いたい」ーそんなご自身の健康への強い意欲が伝わってきました。体操やケアを通じて、私もお力になれていることに喜びを感じます。

健康を共に育む気持ち

ある日、お客様から「友達も興味あるみたいだから、広告か名刺か何か持ってきて欲しい」と頼まれました。ちょうどその日は施術後に日用品の買い出しもあり、ドラッグストアで「免疫力アップで知られるR1」を見つけました。健康を願う気持ちにピッタリだと思い、少しばかりの手土産としてお渡ししました。気持ちばかりの品物でしたが、心から喜んでいただけて、この繋がりに改めて感謝の気持ちが湧きました。

高齢者施設での体操指導〜信頼感と楽しさを大切に

私はまた、地域の高齢者施設でも体操指導を行っています。ここでは無理なく楽しく続けられる体操を目指し、呼吸と共に簡単な動きを取り入れています。肩や手足を上げる動きに合わせて「この部分を意識して動かすといいですよ」とアドバイスを加え、理由を伝えることで、皆さんから「なるほど」といった声が上がります。また、軽いジョークも交えつつ、少しでも笑顔が生まれるように心がけています。

高齢の方にとって運動は難しいと感じる場合もあるので、楽しさと信頼感を大切にしています。

「昨日よりも楽しい明日」を目指して

高齢者の健康を一緒に育む整体師として、健康のお手伝いはもちろん、安心して任せられる存在でありたいと思っています。人生の先輩方の知恵を教わりながら、日々の新たな気づきや感動をいただいています。

「年齢に関わらず、誰もが健康で元気に過ごせるように」そんな願いを込めて、これからも整体と体操指導を通じて高齢者の健康をお手伝いし、少しでも筋力や体力を養いながら、昨日よりも楽しい明日をお届けしたいと思います。

50歳からの健康づくり　笑顔の花のショップチラシ

ご興味のある方はお気軽にご相談ください。信頼できる整体ケアと体操指導で皆様の健康づくりのお手伝いをさせていただきます。