「ヨガも、ジムも、健康体操も–––– いろいろ試してみたけれど、 「結局いつも続かない」「その場だけで終わってしまう」 そんな経験ありませんか？ 実は私のところに来られる方の多くも、 「体を動かすのは嫌いじゃないけれど、納得できるレッスンがなかった」とおっしゃいます。...

整体師として18年間、現在も現役で活動しています。そして４９歳からヨガを始め、今ではヨガを通じて身体を無理なく動かすことの大切さを皆さんにお伝えしています。無理なく楽しく体を動かすことを大切に、みなさんと一緒に体と心が整う時間を作っていきたいです